Doces low carb: As melhores receitas para você perder peso de forma saudável!

doces low carb

O drama da maioria das pessoas que está começando uma dieta é saber das restrições quanto aos doces, e muita gente deve ter medo de começar uma dieta low carb, já que o açúcar é um dos alimentos proibidos.

Justamente por isso, resolvemos criar esse artigo, dando receitas de doces low carb que você pode fazer em casa mesmo, sem gastar muito e sem perder muito tempo, e esclarecer que apesar dessas restrições, existem várias maneiras gostosas de matar a vontade de doces mesmo obedecendo à dieta low carb e ainda assim conseguir chegar aos seus objetivos, seja de saúde ou de beleza. Veja a seguir:

Receitas de doces low carb

Nas receitas de doces low carb que vamos ensinar a seguir, o açúcar é substituído por outros ingredientes, mas não é por isso que as receitas vão ser menos gostosas! Veja como matar a sua vontade de comer doce sem precisar sair da dieta:

Bolo de caneca low carb

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) cheias de creme de leite Nestlé (não é o creme de leite light, é o normal e de lata, que é o único que não tem carboidrato)
  • 1 ovo
  • 1 colher (café) de baunilha
  • 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
  • 1 colher (sopa) de farelo de soja
  • 1 colher (café) de fermento em pó

Modo de fazer:

Coloque os ingredientes numa caneca, na ordem em que aparecem e vá misturando rapidamente cada um, batendo bem com a colher, até ter uma consistência de massa de bolo.

Coloque no microondas por cerca de 2 minutos em potência alta, ou até ficar pronto (o período pode variar de acordo com o aparelho).

ganache low carb

Ganache

Ingredientes:

  • 300 g de chocolate meio amargo (cobertura para derreter)
  • 1 lata de creme de leite Nestlé

Modo de fazer:

Pique o chocolate e coloque em um refratário, e leve ao microondas na potência média por 1 minuto. Retire e mexa um pouco, e leve de volta ao microondas por mais 30 segundos.

Acrescente o creme de leite, e misture delicadamente.

Gelatina colorida low carb

Ingredientes:

  • 4 caixas de gelatina zero (algumas marcas tem 0 carboidrato, então vale a pena olhar a embalagem) com sabores de sua preferência
  • 1 caixa de gelatina sem sabor ou de gelatina zero com o sabor que desejar, para fazer o “mousse”, também atentando-se a quantidade de carboidrato
  • 1/2 lata de creme de leite nestlé

Modo de fazer:

Prepare as 4 caixas de gelatina conforme as instruções, e depois de prontas, corte-as em cubinhos de tamanho médio. Deixe reservada em um refratário, enquanto prepara a gelatina sem sabor (ou a com o sabor escolhido), mas não coloque para gelar.

Misture essa gelatina com o creme de leite, e despeje esse “mousse” no refratário com os cubos de gelatina e misture levemente com uma colher. Leve para geladeira para endurecer.

manjar de coco low carb

Manjar de coco low carb

Ingredientes:

  • 1 pacote de gelatina sem sabor
  • 1 pacote de gelatina com sabor diet (sabor a escolha)
  • 100 ml de água (1/2 copo)
  • 1 garrafa de leite de coco (300 ml)
  • 1 lata de creme de leite Nestlé (300 g)
  • 1/2 xícara de sucralose para forno e fogão
  • 100 g de coco ralado (não adoçado e não desengordurado)
  • manteiga para untar
  • essência de baunilha a gosto

Modo de fazer:

Junte a água e a gelatina sem sabor em um liquidificador e bata a mistura até que a gelatina dissolva completamente. Depois, adicione o creme de leite, o leite de coco, a sucralose e a essência de baunilha à mistura, e bata novamente até a mistura homogeneizar.

Adicione o coco ralado e bata por mais algum tempo, com cuidado para o coco não ficar despedaçado. Reserve.

Unte a forma de bolo com bastante manteiga, e espalhe a gelatina com sabor (que será a cobertura do manjar) na forma. Depois, derrame cuidadosamente a mistura do liquidificador na forma, para não misturar a gelatina com sabor ao creme.

Leve ao forno para assar em banho-maria por cerca de 45 minutos, em fogo médio (250 a 270°C).

Depois que retirar do forno, deixe na geladeira até que a gelatina endureça, e só então desenforme e sirva.

101 Receitas Low Carb

Se você tem interesse em aprender mais receitas low carb, tenho certeza que você vai gostar de conhecer o ebook 101 Receitas Low Carb, que é uma coletânea das melhores receitas com baixo carboidrato. Se você gosta do estilo de vida low carb, está em busca de perda de peso, e mais que isso, percebe que a sua vida pode ser muito melhor se você praticar uma alimentação mais saudável, tenho certeza que esse livro digital vai te ajudar muito a conseguir manter uma alimentação melhor e mais nutritiva.

Veja a seguir tudo o que você vai encontrar no 101 Receitas Low Carb e como você pode se beneficiar dele!

O que vou encontrar no ebook?

Como falamos, o ebook nada mais é do um livro de receitas digital, onde 101 receitas foram escolhidas com muito cuidado, visando te entregar um material completo e que seja muito útil para você.

As suas receitas estão divididas em quatro categorias, que compreendem o café da manhã, almoço e jantar, lanches, e também os doces low carb.


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Todos eles são explicados com um passo a passo muito simples de ser seguido, com ingredientes que são muito simples de serem encontrados independente da região do Brasil em que você mora. Ou seja, sem dúvida você vai conseguir fazer as receitas e se beneficiar muito com a Dieta Low Carb.

E não se preocupe se você não possui muitas habilidades na cozinha, as receitas são super simples de serem executadas!

Como vou receber o 101 Receitas Low Carb?

Como se trata de um livro digital, assim que a sua compra for processada pelo sistema você receberá o seu ebook no e-mail que você cadastrou. Você vai receber o material em PDF e pode abrí-lo tanto no computador, como também em tablets e smartphones. Além disso, se você preferir, também pode imprimir as receitas.

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Bônus

Além do ebook principal com as receitas low carb você ainda vai receber outros três bônus super especiais, que vai te ajudar a potencializar o seu emagrecimento e apoiar esse seu estilo de vida mais saudável.

São eles:

10 receitas de suco detox: Os sucos detox, como o próprio nome sugere, são ideais para quem quem começar o dia promovendo uma desintoxicação do corpo, o que te ajuda a desinchar, perder peso, e diminuir medidas.

13 dicas para não sair da dieta: Para algumas pessoas se manter na dieta pode ser muito difícil e com isso o emagrecimento pode acabar indo por água abaixo. Com esse ebook bônus vamos te ensinar algumas técnicas para se manter firme e forte na dieta!

10 exercícios para fazer em casa: Talvez a sua rotina seja muito corrida e com isso você não tem tempo de se exercitar. Com esse ebook vamos te ensinar dez exercícios muito eficientes para perder peso e definir.

Veja depoimentos de pessoas que já emagreceram com Low Carb:

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Onde comprar o 101 Receitas Low Carb?

O ebook 101 Receitas Low Carb é vendido em seu site oficial, o https://101receitaslowcarb.com/, e basta você entrar no site e realizar a sua compra, que pode ser feita tanto no cartão de crédito quanto no boleto bancário.

Recomendamos que você acesse o site e faça a sua compra o quanto antes, já que o site do ebook está com uma promoção por tempo limitado. Na promoção o ebook sai por apenas R$29,90.

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Caso você ainda tenha ficado com alguma dúvida, ou mesmo tenha alguma receita para compartilhar conosco, deixe o seu comentário aqui embaixo!

 

 

 

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