Aplicativos ciclo menstrual: Conheça os melhores e mais eficientes!

aplicativo ciclo menstrual

Se você toma anticoncepcional em pílulas, já deve ter esquecido de tomar o comprimido, de comprar o anticoncepcional ou quando começar a próxima cartela.

Se perder no ciclo menstrual é super normal, mas não deve ser uma rotina. Felizmente, hoje em dia temos várias opções de aplicativos gratuitos para celular (Android, iOS e Windows Phone) que podem ajudar a lembrar as datas do seu ciclo menstrual (inclusive o seu período fértil), além de informar os melhores dias para marcar exames e consultas com o seu ginecologista, quando você vai estar na TPM (Tensão Pré Menstrual) e registrar dos sintomas.

Veja a lista dos melhores aplicativos ciclo menstrual que separamos para você, em ordem alfabética:

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Clue

O Clue é um aplicativo gratuito para Android e iOS que ajuda a controlar o seu ciclo menstrual, informando os dias da ovulação, menstruação e TPM, além de registrar sintomas e alterações de peso, fluxo e humor, e tirar dúvidas sobre ovulação, TPM, período fértil, entre outros assuntos.

O Clue funciona em português e foi considerado pelo jornal da obstetrícia e Ginecologia, uma publicação do colégio americano de obstetras e ginecologistas (ACOG) como o melhor aplicativo de monitoramento menstrual.

Você pode cadastrar uma senha para proteger os seus dados e histórico menstrual e logar em vários aparelhos com a mesma conta.

Glow

O Glow é um aplicativo simples e muito completo para controlar o ciclo menstrual, além de fornecer informações sobre o período fértil que pode ajudar quem está tentando engravidar ou quem está evitando uma gravidez indesejada, indicando os dias de ovulação na tela do celular (com opção de contagem e regressiva e tudo!!).

O Glow é um aplicativo gratuito e está disponível para celulares com sistema operacional Android e iOS. O ponto negativo do Glow é que é um aplicativo todo em inglês.

LoveCycles

O LoveCycles está disponível para celulares com sistema operacional Android, iOS e Windows Phone para controlar o ciclo menstrual de forma simples e rápida: Basta marcar o dia de início e término do primeiro ciclo menstrual para ele calcular a previsão do próximo ciclo.

Apesar do nome em inglês, o LoveCycles é todo em português, com versão gratuita e paga. A diferença é os anúncios da versão gratuita, que aparecem no rodapé do aplicativo.

Além do calendário, você também pode marcar os sintomas da TPM e da menstruação, para lembrar de falar com o seu ginecologista na próxima consulta.

Meu ciclo

Meu ciclo é um aplicativo gratuito em português para clientes que usam Android e iOS, que além do calendário para acompanhar o ciclo e histórico dos ciclos anteriores, ajuda a tomar o anticoncepcional na hora certa e responde dúvidas freqüentes sobre o uso do anticoncepcional.

OvuView

O OvuView é um aplicativo exclusivo para clientes com sistema operacional Android, com versão gratuita e paga para controlar o ciclo menstrual e os sintomas.

Além do calendário e dos lembretes automáticos, uma de suas funcionalidades é mostrar os 14 métodos de detectar a fertilidade para você evitar ou aumentar as suas chances de engravidar.

Period Diary Lite

Usuárias de celulares com sistema operacional iOS podem usar o aplicativo Period Diary Lite para controlar o ciclo menstrual e conversar com outras usuárias e tirar dúvidas sobre sintomas, período fértil e outras.

O aplicativo manda gráficos e relatórios sobre o seu ciclo menstrual por email, para você guardar e levar nas consultas com a ginecologista.

Pink Pad Period Tracker

O Pink Pad Period Tracker é um aplicativo gratuito exclusive para clientes com sistema operacional iOS, e além do calendário para ajudar a controlar e entender o seu ciclo menstrual, permite registrar sintomas e alterações durante o ciclo menstrual, como aumento de peso e humor.

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Sai Cólica

O diferencial do aplicativo Sai Cólica para os outros aplicativos para controle do ciclo menstrual são os joguinhos que ajudam a aliviar a tensão dos dias que você estiver na TPM.

Além de avisar o dia da chegada da menstruação e da ovulação para controlar a fertilidade, o Sai Cólica também tem lembretes avisando da chegada da TPM.

O Sai Cólica é um aplicativo gratuito, com versões para os sistemas Android e iOS.

Como baixar aplicativos ciclo menstrual?

Independente da sua escolha, você vai baixar o aplicativo que mais gostou no seu celular através da loja de aplicativos: Se for Android, basta acessar a Play Store, se for iOS, acesse a App Store, e se for Windows Phone, procure pelo aplicativo no ícone “loja”.

 

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